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【女性须知】妇科专家教你如何预防妇科疾病

遵义市妇产医院2020-07-06 14:01:01

你对自己身体足够了解吗?你有没有妇科病呢? 

遵义妇产医院妇科专家为大家讲解几个预防妇科疾病的常见问题

1、放弃滥用抗生素

一头痛就吃抗生素?殊不知,抗生素可以抑制部分有益菌群,导致霉菌大量繁殖。

2、单独清洗内裤

霉菌可以在胃肠道、指甲和皮肤表现等地方大量繁殖,如果家人患有脚气病或灰指甲等,就容易引起交叉感染。

所以,内衣裤一定要单独洗,而且要专人专盆。

3、切忌过度清洁

很多女性朋友一发现有炎症时,就会使用私处清洗剂,以达到消炎目的。殊不知,这样更容易加重炎症。

因为频繁使用酸性私处清洁剂,容易营造霉菌更喜爱的酸性环境;另一方面,经常使用洗剂还会破坏阴道自身的保护层,细菌更易“趁虚而入”。

4、警惕洗衣机

洗衣机内里都期待有大量霉菌,而且用得越勤霉菌越多。

想要杀灭这些霉菌,只需用60℃的热水清洗洗衣桶即可。一般一月清洗一次即可,如果洗用机用得多,可以一周清洗一次。

5、小便从前往后擦

大便和小便的擦拭方向是不同的。

女性由于生理构造特殊,如果从后往前,容易引起上行感染。

因此,为了避免尿道口和阴道口互相感染,最好的方法是:大便后,从后往前擦;小便后,则从前往后擦。

6、记录月经时间

不管在哪个年龄段,都要养成记录月经时间的习惯,这样能及时发现月经异常。

7、少用护垫

护垫并不是不可以用,但要少用。当分泌物较多时,还是可以适当使用的。

不过,用的时候要注意更换时间,因为护垫透气性很差。

8、注意外阴清洁

阴道不可清洁过度,但每天必须要清洗,尤其在经期。

9、外阴形状因人而异

外阴跟人的指纹一样,因人而异的。所以女性不要因为自己的形状不好看、颜色过深而过分苦恼。

10、勤换内裤

内裤最好选择棉质的,透气性和吸汗性都比较好。

化纤内裤尽量别选,它会使阴道的湿度和温度都升高,营造霉菌生存环境。

11、便前洗手

我们经常说“饭前便后洗手”,其实对于女性来说,便前洗手比便后洗手更为重要。

女性到了一定年龄后,阴道的酸碱度开始减弱,便前不洗手,手上的细菌就会大量附着在卫生纸上,这样擦拭时就会侵入人体,引起妇科炎症。


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