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灯塔专业妇科医院

健康快乐男女12020-03-13 06:33:38

对很多职场女性而言来说,中午一两个小时的休息十分宝贵。中餐后,就张罗休息,否则下午就会没精神。但职场突发事件多,加班情况多见,中午的休息就很难保障。对部分重视午休的女性朋友来说,中午不睡,意味着整个下午都要“崩溃”了,工作效率将大减。

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    这种症状其实并不少见,心理专家称这种现象为“午休焦虑”。

    其实,让自己养成午休半个小时的习惯是好的,出发点是正确的,睡眠质量好,可以保持清醒的头脑和旺盛的精力,帮助心理减压。但是如果因此而出现了“午休焦虑”的话,就会影响到正常的工作和生活。

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    医师力量:灯塔残联 妇产医院大力引进各类医学人才,打造强势的专家队伍,技术力量雄厚。灯塔残联 妇产医院是灯塔残联 一家妇女病康复委员会灯塔残联 临床基地,国家百姓放心妇科医院,为众多女性朋友解除妇科疾病的烦恼,是灯塔残联 比较好的妇科医院。

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