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知名产科专家肖梅入驻"楚天名医“,为您在线解答生孩子的事儿

康嘻2021-12-28 12:17:57

如何生出聪明伶俐的健康宝宝

孕前保健有哪些注意事项

近日

湖北省妇幼保健院知名产科专家肖梅

入驻“楚天名医”APP


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今日肖梅医生与大家分享科普知识

《孕前准备,你做好了吗?》




就   诊

小场景

患者:肖医生,以前我们怀孕从来不到或很少到医院,不做什么检查,还不是照样怀孕生孩子,现在为什么一怀孕就要建卡,还要按期产前检查呢?


肖梅:在孕前和孕期保健不完善的年代,在你们周围,是不是听说过一些生孩子时发生的不良妊娠结局呢?对孕妇来说,生孩子就像在鬼门关走一趟,俗话说“娘奔死,儿奔生”,就是这个道理。现在孕前、孕期的保健不断完善,已在一定程度上降低不良妊娠结局的发生。


如何做好孕前保健

肖梅医生为宝妈们支招

                                            

1

孕前45个月

评估孕前高危因素

 

肥胖为例,如体重超标(尤其是肥胖、极度肥胖)“三高,一定要先控制体重。尽量达标后再怀孕,而且肥胖者也不易受孕。


  (请参考BMI体重标准,点击放大)


慢性高血压为例,怀孕至少三个月前,应该先去看内科医生,如果血压控制达标且无脏器的损害,可在内科、产科医生共同监护下备孕。如果血压控制不达标,又合并脏器损害,尤其是对生二胎的高龄孕妇而言,不宜铤而走险。如果不听医生的劝告,坚持怀孕,可能出现严重的并发症,危及母儿生命。

2
疤痕子宫间隔
19个月以上怀孕为宜

如果以前做过剖宫产、或在宫腔镜、腹腔镜、宫腔镜-腹腔镜联合下做过子宫手术,这类子宫称为“疤痕子宫”,医学生成为“有创伤的子宫”,这类准妈妈若备孕更应在计划怀孕三个月前到医院咨询。如第一胎是剖宫产,计划二胎应该在术后≥19个月怀孕为宜。

3
避免接触有害物质

避免接触生活中有毒有害的物质尽量不要与宠物有密切接触。


29号推出的“肖梅医生”公众号中孕妇的居住“讲究”与舒适一文中有提及对孕前保健的各位准妈妈也适用。

4
禁烟酒 少熬夜

提倡规律的生理作息时间,提倡健康的生活方式,准爸妈一定要禁烟禁酒,少熬夜。

5
保持心情舒畅

保持心理健康,解除精神压力。以放松的心态接受和面对接下来十个月的妊娠期,不要太过多的担忧还未发生的各种妊娠反应。良好的心态能够有效缓解妊娠反应。


小贴士

(楚天都市报资料图)

1、拟怀孕前三个月,请到医院与医生“谈心”,让医生了解你的心理、生理状况。择期而怀,顺其自然最好。


2、若事先与医生约好咨询或拟到医院做孕前咨询,建议一早空腹到医院,方便完成一系列检查,如血常规,尿常规、血型、肝肾功能,艾滋、梅毒等。如果你生活在广东、广西、海南等地区,还得做地中海贫血的筛查,完成以上检查,了解自己的身体状况是否适合妊娠。


3. 如果您体重超标,或婚后一年有正常夫妻生活,一直未避孕却还未怀孕,请及时到医院做相关检查,找到不孕不育的原因。

(文中图片除注明来源外,均为网络图片)



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