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产科医生告诉你:产后24小时内,这4件大事最重要!

孕产指南2020-11-19 16:07:10

怀孕时的各种辛苦让不少准妈妈大喊生产完以后要放纵自己,但是当孩子降生,准妈妈摇身一变成新妈妈时,才发现如果不坐好“月子”,将来受苦的还是自己,而且还会让宝宝身体变差。


所以,产后“第—天”的保养很重要呀。那么产后第一天,新妈妈应该做些什么呢?产科医生说,这几件大事最重要。

1、观察出血量

据了解,目前导致孕产妇死亡的第—原因仍是产后出血,所以观察产后出血量至关重要。一般来说出血量大于500ml可诊断为产后出血,产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。  


产妇在分娩后两小时内较容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,新妈妈回到病房,自己也要继续观察。一旦阴道有较多出血,应赶紧通知医生,查明原因,及时处理。


2、产后尽快排大小便

产后新妈妈应多喝水,尽快排初次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。


如果新妈没有尿意,可以用水声来刺激排尿,或者用温开水冲洗尿道来诱导排尿。  


3、产后尽快哺乳

一般来说,孩子生下来以后,母亲第—天会分泌出少量黏稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,可保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,可以减少新生儿疾病的发生,这是所有奶粉无法替代的。


另外尽早哺乳可形成神经反射,还可增加乳汁的分泌。接下来宝宝的口粮就不用愁啦!  

4、尽快吃东西补充体能

 

对很多新妈妈而言,分娩之后根本没胃口吃东西。但实际上,这个时候新妈妈虚弱的身体正急需补充营养。哪怕新妈妈什么都吃不下,至少也要喝点水,否则极有可能会造成产后脱水。

如果可以,尽可能补充一些有营养的食物。吃些清淡的流食,但要营养丰富,如粥、蔬菜汤、豆腐汤等,还有利于下奶。还要多吃新鲜蔬菜和水果,不仅增加维生素的摄人,而且对防止便秘也有帮助。  


分娩后第一天,你这几件大事都做了吗?

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