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这个被称为“妇科第一瘤”的疾病,你身边就有患者,关爱她,告诉她这么吃!

健康蚌埠BBTV2020-06-16 16:43:29

子宫肌瘤被称为妇科第一瘤,是跟女性雌激素有关的生殖器良性肿瘤,好发于30岁以上的女性,发病率高达60%。近年来发病现象不断年轻化,不少二十多岁的女性和育龄女性也罹患此病。

据悉,全球约有3.3亿女性患有子宫肌瘤。其中,中国约有6500万女性患有子宫肌瘤,居全球首位。子宫肌瘤多因内分泌失调、频繁使用口服避孕药、长期情绪抑郁、不良生活方式等多种因素引起。除了要到医院做正规的检查治疗,广大患者在饮食上也要多加注意。




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少吃发物

子宫肌瘤患者的日常饮食以清淡为宜,少吃羊肉、蟹、虾等发物。可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等富含优质蛋白的食物。


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少吃刺激性食物

子宫肌瘤患者要少吃辣椒、生蒜、生葱、麻椒等辛辣刺激的食物,对于白酒、咖啡、浓茶等饮品也要少喝。


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少吃含激素的食物

蜂蜜、桂圆等滋腻食物要少吃,蜂王浆等含有激素成分的食物更要禁食。

除此之外,女性朋友还要注意,日常的饮食应该尽量以清淡为主,在烹饪食物的时候味精、食盐、花椒等都应该尽量少放,要多吃蔬菜水果等。


应对的食疗方法



参芪母鸡


老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。


功效:具有益气补血作用。适用于子宫的调补。


豆浆大米粥


豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。


功效:具有调和脾胃,清热润燥作用,适用于体虚子宫的调养。


二鲜汤

鲜藕、鲜茅根各100克,莲藕切片,茅根切碎,加水适量煮汁做茶饮用。


功效:滋阴凉血,祛淤止血。适合子宫肌瘤伴有月经量多、血热淤阻的患者饮用。


银耳藕粉汤

银耳25克,藕粉10克,冰糖适量。银耳泡发半小时捞出,加水适量炖煮,煮熟后加冰糖调味,再加入藕粉冲服。


功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。



来源:健康安徽




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