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合肥好的妇产科医院|如何将经血排干净?

合肥丹凤朝阳妇产科医院2020-08-23 07:36:00


每次月经来潮都是子宫内膜大扫除的时候,但许多女性有经期后段滴滴答答、老旧经血排不干净的情况,那么如何将经血排干净呢?



1、喝红糖水


经期红糖水可以排除体内的淤血,加快体内的血液循环,让月经排除的更畅快。同时服用红糖水可以给身体快速供暖,增加能量,经期由于排出过多的经血导致气血虚弱,红糖水可以很好地进行补给。



2、吃猪血


女性在经期因为子宫内膜脱落导致经血流出,对身体来说是一个损失血液的过程,吃猪血可以补血养身。而且猪血中含有丰富的铁元素,是一个很好的滋补品。



3、多喝温水


有些女性因为经期在排经血,所以就拒绝喝水,担心血量会增多。其实这是错误的想法,喝温水多上厕所更有利于排出体内多余的垃圾,同时还可以减少盆腔充血。对经期的女性来说只有好处无害处哦。


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