合肥好的妇产科医院|如何将经血排干净?

2023-05-10 14:56:27

每次月经来潮都是子宫内膜大扫除的时候，但许多女性有经期后段滴滴答答、老旧经血排不干净的情况，那么如何将经血排干净呢?

1、喝红糖水

经期红糖水可以排除体内的淤血，加快体内的血液循环，让月经排除的更畅快。同时服用红糖水可以给身体快速供暖，增加能量，经期由于排出过多的经血导致气血虚弱，红糖水可以很好地进行补给。

2、吃猪血

女性在经期因为子宫内膜脱落导致经血流出，对身体来说是一个损失血液的过程，吃猪血可以补血养身。而且猪血中含有丰富的铁元素，是一个很好的滋补品。

3、多喝温水

有些女性因为经期在排经血，所以就拒绝喝水，担心血量会增多。其实这是错误的想法，喝温水多上厕所更有利于排出体内多余的垃圾，同时还可以减少盆腔充血。对经期的女性来说只有好处无害处哦。

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