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关于多囊卵巢综合症和其他妇科病的调理建议

中医思维十2020-06-02 07:13:14

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自从我在微博发表了《一位多囊卵巢综合症朋友的自愈过程》这篇文章后,不断有多囊卵巢综合症朋友发来私信询问具体怎么调理。由于这段时间要交毕业论文初稿,所以一直没有时间来写。下面就这个多囊卵巢综合症谈谈我个人的看法。

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。

这是现代医学对多囊卵巢综合症这个病名的定义。老实说吧,我之前都没有听过对这个病名。但当病人陈述其身体症状时,我就知道她病在哪里。这里要跟大家说明一下的是,中医看病不是看病人得的病名去治病,而是看病人有什么样的症状。如果按照病名去治病那是不可能治好病的,因为每个人的身体情况都不一样,即使得的病相同,开药的时候也要看病人体质来开。

我下面要谈的不只是对所谓多囊卵巢综合症这个病的调理,我给出是调理方法是对所有妇科病都适用的调理方法

首先是饮食上要少吃阴寒的食物,比如冷饮、牛奶还有一些水果。大部分的水果性寒,还是少吃为好。到目前为止,还没有人因为不吃牛奶、水果而死的,但因为吃牛奶、水果而死的人比比皆是。这个不是玩笑,是真事。特别是手脚冰凉的人,更要少吃。所谓“病从口入”,说的就是这个意思。

其次是注意对脚的保暖。现在一年四季都流行短裙短裤高跟鞋,看起来是挺好看的,其实是非常伤身。脚离心脏远,气血到那里比较弱,容易受到寒气的入侵。比如你在冬天穿多一条裤子要比穿多一件衣服要觉得温暖。另外就是高跟鞋,脚后跟那里是肾经,经常穿高跟鞋,脚后跟不着地就容易伤到肾。李小龙就是脚后跟不着地走路的,所以他师父叶问笑他“走路脚后跟不着地,不长命”。后来李小龙也是英年早逝,可惜了。穿高跟鞋伤了肾的话,肾属水,心属火,肾水不能克制心火,会导致人心火太旺,心烦意乱,没有安全感。表现为失眠多梦、月经混乱、容易发怒等等。

上面这两点是一些生活上的细节调理,细节决定成败,很多人为什么治好了又反复发作?原因就在于导致疾病产生的根源没有找出来,没有从源头着手调理治疗。接下来是一些中医的调理方法

①拉筋。这里谈的拉筋和平时做运动拉筋有点不一样,怎么不一样,可以点击视频http://v.youku.com/v_show/id_XMTY0NDE4NjY0.html(请复制链接到浏览器打开)拉筋视频观看。不用去买拉筋凳,在家里找个墙角,搬几张凳子就可以开始拉筋。建议每次拉筋,每只脚拉筋20分钟以上。拉筋的时间没有限制,自己有时间随时可以拉筋。

②隔姜灸关元穴、肾俞穴、足三里、三阴交等。这些穴位在网上都可以找到,有图片和视频。

③月经后服用四物汤。当归 10克,川芎8克,白芍12克,熟地12克,再加半只鸡煲汤。使用注意:对于阴虚发热,以及血崩气脱之证,则非所宜。血虚有热者,把熟地改为生地。

另附:《四物汤的加减使用》http://blog.sina.com.cn/s/blog_69451f390101nd7z.html

或者点击页面底部的“阅读原文”查看。

④平时多按摩三阴交,膻中穴,太冲穴到行间穴,太溪穴,太白穴等。这些在网上也可以搜索到。这些穴位没有什么事也可以多按摩,可以延年益寿,美容养颜,调理心情。

以上就是本人对所有妇科问题怎么调理的一些简单看法,大部分妇科病其实是心病,心情好,病安从来?愿众生多福。


本文摘自传承中医5的新浪博客


点击页面最底部左下角的“阅读原文”,可查看四物汤的加减使用。


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