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这个部位凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时,央视视频告诉你解决方法

医学交流论坛2020-08-30 14:16:50

这个部位就是大椎穴,它一旦凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时,为什么呢?


大椎穴,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞七条经络: 1.督脉、2.膀胱经、3.大肠、4.小肠、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。   

大椎穴瘀堵,可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。


大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通,肩周炎,手麻,肩部肌肉劳损等,会导致脑淤血和脑梗塞。

大椎穴出的硬包块,通常也被称为富贵包

富贵包是现在办公室白领的常见疾病,它又称为富贵背,是大家对于一种不良体态的俗称。吉利的名字背后潜藏的是性命攸关的健康危机。

种情况通常是由不良的体态造成,如果继续保持不良的姿势低头看手机,或行走、站立时不注意背的挺直,很容易让这种情况加剧。 并且,在既有这种体态的时候,身体的脂肪又多,那么就成为名符其实的富贵包了低下的是头,伤害的却是你的颈椎!


富贵包的危害

1.富贵包一般会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。


2.引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。


3.胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。


4.出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。


关于颈椎

颈部椎体突出,会挤压到神经节,引起交感神经兴奋,血压升高。



人的颈部有8个神经节,分别控制头、眼、舌、鼻、肩、肘、腕、手的反应,如果神经节收到挤压,也会出现头晕、痛疼、耳鸣、手麻等症状。

你的颈椎还好吗?


“低头族”已经有了一种病毒式传播,低头打游戏,低头看小说,低头看电影……长期低头就好像是在脖子上挂了7~8斤的重物,你的颈椎怎么能好的了?不信你来测测看!


照相师的眼睛

照相时,摄影师要求你向左、向右做稍微地调整,这就可能预示着你的颈椎有问题。



耳坠法

被测者保持上体正直,目光平视前方,将耳环挂在耳垂上,耳环自然下垂。

观察耳环触肩时,与肩峰是否重合,如果没有重合,说明颈椎有问题。


筷子检验法

保持上体正直,目光平视前方,拿筷子贴着耳垂垂直向下,触到肩部时,向肩部横折90°。

观察筷子和肩峰是否重合,如果没有重合,说明颈椎有问题。


纠正动作

1、日常生活中,你需要强化下斜方肌来抵消上斜方肌的肌肉张力,同时提高能够让胸挺起的能力。如下图:

起始姿势:选择一个俯卧姿势,双手打开上抬至45度;


动作的开始:呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬,眼睛看下方。进行12-15次,3-5组。


2、靠墙,用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次,3-4组。

注意:手指推下巴使头部后移的时候,不要太用力。推的程度无需太大,自我感觉耳朵能与肩关节垂直便可。


3、选择一个靠墙姿势,保持下图姿势1-3分钟。注意看图片中的要领,保持耳肩髋在同一条直线上,同时肩胛骨收拢,胸挺起。

生活习惯的改变

1、走路挺胸目视前方


日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生,所以日常生活中尽量保持良好的姿势。


减少低头看手机的频率或看手机屏幕时候,能够把手稍微举高让头不至于太低,走路挺胸目视前方。长时间的使用计算机必须抬高显示器的位置,避免向下凝视。


2、颈部放一个小垫子

选择合适的枕头,或在颈部放一个小垫子,以支持正常颈椎曲度。

中医疗法

“富贵包”的清理,就以阳气的通调为主要原则。

第一步:刮痧


先涂抹刮痧油,在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐,这是解决此处堆肉的最好办法。


第二步:上肢练习来正骨


正骨,不一定非要找专业的医生。颈椎轻微受损,在家里通过一些动作练习,可以自我正骨!


第三步:艾灸

点燃艾条,冲大椎穴和富贵包附近进行悬灸,可采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍,一次艾灸20-30分钟,也可用艾灸盒进行温灸,进行温灸需要达到30分钟。

注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任!

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6皮肤病外治技术:

主要讲授常见及疑难性皮肤病特效外治方法,特殊中西药物、酊剂、膏剂、散剂的配制及临床应用。其特点是:速学速用、速用速灵、简单易学、疗效神奇。主治:顽癣、白癜风、尖锐湿疣、扁平疣、皮肤湿疹、神经性皮炎、中药特效烧伤膏配制等。

7、特色美容技术:快速祛痣、祛斑等特效美容技术。

二、上课地址和上课时间:

上课地址:广东省.广州市

上课时间:2018年3月12-13日(11日现场报到,学习2天时间)

三、温馨提示:

◆免收学费,仅交教材费、会务费共600元即可需要提前预交100元定金,报到时候扣除(按定金预交时间顺序安排座位)

住宿可协助安排,也可自行安排,费用均自理。

◆鉴于课室座位有限,学习人员名单以报名时间为准,快速抢座!

报名/咨询热线:13450285736 戴老师

微信:yzd191

◆发送您的姓名+地址+联系方式+公益班发送至:13450285736手机上即可免费报名登记!也可以微信报名!

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