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如果女性的妇科病比较严重,吃哪种水果比较好?

娇妃and颜肌and木兰朵2020-05-26 16:39:21

对女性妇科方面最好的水果,莫过于蔓越莓!



蔓越莓在欧美具有“女性红宝石”的美誉。

蔓越莓所含的原花青素,抗氧化能力是VE的50倍;



研究表明,原花青素可以预防细菌比如大肠杆菌,黏附在尿道的上皮细胞上,从而能降低阴道、子宫被感染的几率。



每天坚持喝350ml的蔓越莓汁,对于预防和缓解尿路感染、预防妇科炎症有很大的帮助。

平时我们可以把蔓越莓作为一种小零食,坚持每天吃上1小把,对女性妇科病的预防与调理是很有帮助的。



喜欢烘焙的朋友,在做糕点的时候,还可以把它做成蔓越莓全麦面包、蔓越莓蛋糕、蔓越莓饼干等;

在烧排骨的时候,加上少量的蔓越莓,可以起到去腥解腻、调节口味的作用,那做出的蔓越莓排骨是酸甜适口,味道非常的好!



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