现代女性，内能勤俭持家，外能赚钱养家，活脱脱的女汉子啊。正是因为这样的快节奏生活，越来越多的女性遭到妇科疾病的困恼，如何预防妇科疾病，就成了女性首要关心的问题。
现在网上流传两种说法：一、啪啪啪是导致妇科疾病的罪魁祸首；二、可以预防妇科疾病？这到底哪个才是真相？
对此程慕溪专家表示，这两个说法都正确，只是立场不同。
我们先来看第一个问题，如果男性包皮过长，其尿液不能排净，就会和坏死的细胞、分泌物积聚成为包皮垢，可能引发包皮红肿、发炎等状况。同时，炎症还可能通过夫妻生活让女方患上妇科病。还有性伴侣过多、过早开始性生活、性爱次数过频的妇女，患宫颈癌的几率较大。因此，万事都应有个度。
再说第二个问题，如果是健康、卫生、正常、规律的性爱，非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。
比如说，近年来不少国外研究都表明，男性中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——胞浆素，它能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。
对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言，每周一两次让有规律地进入阴道，经子宫颈到达子宫及输卵管，能对这些部位起到消毒、杀菌作用，从而降低其患妇科病的几率。
这有国外的研究为证德国对100位结婚30年以上、每周有一两次和谐性生活的妇女进行调查，发现患妇科病者仅占10%，大大低于没有性生活者。
那女性怎样做能有效预防妇科疾病呢？
程慕溪专家建议：
一、注意阴部的清洁，要保持阴部的干燥，不然细菌很容易滋生，而这些细菌很有可能就是妇科疾病的罪魁祸首；
二、经常锻炼身体，提高身体的抵抗力，这样才不会让病毒和细菌轻易入侵；
三、要注重卫生问题，这其中包括对生殖器官的清洁，还有就是月经期不宜同房，否则容易感染甚至导致不孕；
四、养成良好的个人卫生习惯，不要跟他人共用毛巾和盆具；
五、勤洗内衣裤，内裤要与衣服和袜子分开洗，且要放在通风处晾干；
六、定时进行身体检查，有小毛病要及时医治；
七、避免生育和人流次数过多。
八、合理注意饮食，生活要有规律，不可暴饮暴食，不要抽烟喝酒。
本期指导专家
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医师简介：
程慕溪 主任医师，教授，毕业于首都医科大学，硕士生导师，曾任世界中医药学会联合会妇科专业委员会理事。参加国家和省部级多项课题。
擅长治疗：
从事中西医结合妇科临床工作30余年，擅长中西医结合诊治妇科疾病，闭经，月经不调，不孕不育症，绝经前后诸症，妇科炎症，更年期综合征，宫颈病变，内膜异位症，子宫肌瘤等疾病的治疗。
出诊信息：
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