保定妇婴医院社区

妇科病最好的治疗就是提高自身免疫力

青岛友爱2020-09-18 16:45:57

妇科病最好的治疗就是提高自身免疫力

我们现在的生活环境中,污染严重,很多人越来越重视自身免疫力,如果我们身体没有免疫,那就像一个空虚的城堡,小编也遇到很多妇科患者的通病,就是免疫力非常的低下,我也一直在强调,要想彻底的治疗妇科病首先要提高免疫力,在配合正确的治疗方式,才能够根治炎症,女性朋友更应该来一起学习。

1.全面均衡营养多吃新鲜蔬菜水果

 维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。增强免疫力果蔬维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。

2.劳逸结合

  适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。

3.经常锻炼

  现在人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

4.戒烟戒酒

吸烟对人体危害是很大的,会使人血管有抽筋的症状,营养和氧气也会减少,尤其对呼吸粘膜的伤害,也是伤害很大的,所以不吸烟不喝酒保证人体免疫力的重要手段之一。

5.培养多种兴趣,保持精力旺盛

广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。

6.心理健康

善待压力,学会减压,以保证健康、良好的心态

平时生活中多喝开水、多喝酸奶、吃香蕉等等……



青岛友爱妇科医院专业治疗各种妇科疾病,全面提升女性生活品质。24小时咨询专线:0532-86996911全面开通,专业医师一对一私密、详尽解答您的健康疑惑。

Copyright © 保定妇婴医院社区@2017