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预防妇科疾病的最佳时间,赶紧收藏!

上海都市妇科医院官网2020-08-31 07:12:47

在日常生活中,有很多女人都会面临各种各样的妇科疾病,妇科疾病也是很多女人都难以避免的疾病。预防妇科疾病对于女性的身体健康是一个防患于未然的行为,是很值得提倡的行为。同时也由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样,在不同的时间段的保养效果是不一样的。下面跟随上海都市妇科医院专家一起来了解一下预防妇科疾病的最佳时间。

改善体质的最佳时间
第一时间段
月经初潮时期
  在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日新月异的变化。
  此期若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤上运动场,可使体质“更上一层楼”,抗病能力大大提高。
第二时间段
孕期和产后
  由于怀胎、分娩等生理过程会导致内分泌变化,从而直接影响人的体形与体质。这时如果你想改变过胖或过瘦的体形,务必抓住这个天赐良机。

第三时间段
绝经期
  绝经意味着进入老年期,由于雌激素水平的变化,人体应激反应相应迟钝,易致体内平衡遭受破坏。此阶段注意营养,保持心理平衡,坚持有规律的体育锻炼,将惠及你的晚年。
补钙的最佳时间
  人的一生都要注意补钙,对女性而言以12—14岁的儿童时期最为重要,因为这几年是人体骨骼发育的敏感期。

  美国研究人员以94名12—14岁的青春期女性观察对象,每天服用250毫克钙片,结果其骨骼硬度与骨质密度均较不服钙者为高,到18岁时前者的骨质较后者的高6%,而在人的一生中,18岁的骨质状态很关键,可有效地阻止老年期骨质疏松症的发生,故有少年补钙终身受益之说。

健美身材的最桂时间
  研究表明,造就形体美的最佳时间是幼年,特别是3岁之内。此期的身材就是未来的基本形态,故健美应从小抓起。

  不过,改善体形的最佳时间却是13—22岁的几年间。有关专家认为,从人体的发展规律和过程看,这个时期进行改善体形的锻炼可获得事半功倍之效。奥秒在于此期有体新陈代谢旺盛,心理上又有追求美的欲望,精力充沛,可塑性大,容易成功,应毫不犹豫的抓住。

治疗盆腔炎的最佳时间
  盆腔炎是女性常见的妇科病,以月经期治疗为最佳时机。因为月经期整个盆腔充血,给予同等剂量药物,随血流分布于盆腔的药物量较平时增多,并直接作用于子宫内膜等处,从而提高疗效。
温馨提示
  预防妇科疾病的最佳时间各自有所不同,通过对以上内容的介绍,相信大家对于补钙的最佳时间、改善体质的最佳时间都有了一定的了解。为取得理想效果,抓住最佳时间甚为关键,可获得事半功倍之效。有关妇科疾病的治疗,女性朋友们不可小视,定期去医院做妇科体检。早发现,早治疗。

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