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女性产后何时适合重启「房事」?妇产科医生的建议

39健康网2021-04-06 13:34:22

晚上两家人聚会,灯红酒绿的夜色下,勇哥俊朗的脸庞,娟子妩媚的眼神,怎么看都好看。淼哥趁着酒劲儿直言不讳:「两位,啥时候要二胎呀?」


娟子是去年10月份在我们医院生的孩子,过程非常顺利,宝宝9个月大了,应该可以计划怀二胎了。淼哥向来觉得,要么就不生,要想生就早点生。古人说「三年抱两子」是有道理的,孩子差不多大小,带起了没压力。


勇哥嚼下一口菜,笑着说:「最近一直很忙,都没空那个,哪来的孩子呀?」娟子白了他一眼,低头不语。


淼哥看出端倪,端起酒杯说:「我是妇产科医生,有啥就直接说了,你们生完孩子,到现在是不是还没有同过房呀?」娟子偷偷瞥了勇哥一眼,没回答。


勇哥尴尬的说:「是呀,我是怕她还没有恢复好,想着她那里有切口,怕她疼,再说了,带孩子太辛苦,我也不好意思纠缠她呀。」


娟子呛了他一句:「啥呀,就是嫌我胖了,身体走样了,肚子上有妊娠纹,没啥吸引力了,哪有他们单位的小妹妹撩人呢?」



勇哥苦涩的一笑,没做声。淼哥惹的祸,当然要好好解决:「勇哥不是那种人,这事儿怪我,没有提前给你们科普一下。产后同房,要注意以下几点。」


一、太急了不行


产后有恶露,一般要4~6周干净。恶露不干净,同房是可能感染的。恢复房事最佳时机是产后6~8周。


产妇要求产后42天回医院复查,医生会看看伤口有没有愈合、缝线有没有吸收、子宫有没有恢复到常态,排卵有没有开始。如果医生告诉你恢复的很好,那就可以同房了。


再者,产后两个月内,妈妈们普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果同房,往往达不到同房的和谐,还可能引起妈妈的性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。


女性分娩后对性生活的兴趣,要到3个月后才会明显增加。一般来说,在身体状态允许的情况下,产妇产后一周就可以开始做产后恢复操。


产后妈妈的体形往往会比未孕时更丰满,更性感,妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。要知道,人的体态不可能一辈子不变,重要的是让自己保持正常的心态。


二、太猛了不行


我们都知道第一次同房时会疼,那种疼让女生在羞涩中又兴奋不已。但其实产后的第一次同房,承受的疼痛大大超过了那一次。


有的女生担心性生活会使伤口撕裂,从而对性生活感到恐惧,其实没必要。会阴伤口一般会在产后两个星期内愈合,况且我们现在都不常规侧切。过分害怕情绪紧张,反到使阴道口肌肉收缩,更加疼。


产后的第一次,丈夫一定要注意前戏,多上一些岛国床上动作片的手段,让老婆放松。动作轻柔、淫笑到位,不要太粗鲁。


如果她的确有不舒服,千万不要心急,多试几次她就不会害怕了。如果阴道太干,可以用点滑润剂,避免她的恐惧心理。


三、太累了不行


一个新生命的降生,需要父母耗费大量的精力,妈妈要喂奶、换尿片、收拾整理,白天黑夜没得休息。睡眠不足就会消耗体力,影响情绪,造成性欲低下。


有时候老公春心荡漾,想亲热一下,老婆一扭头呼呼大睡了,一来二去大家就没了性趣,这可是一件危险的事情。


深圳这么多诱惑,约炮比握手都容易,小三比苍蝇还粘人。没有挖不倒的墙角,只有不努力的小三。共浴爱河,是维系夫妻的重要纽带。


夫妻双方可以营造一下气氛,把宝宝安顿好,千万不要关键时刻,宝宝打断了两位的好事,那可容易导致老公心源性阳痿。


四、太纯了不行


性生活的质量,有时候只在于一点点小技巧而已。


在产前就做做孕妇瑜伽,让生产更加顺利,缩短产程的时间;尽量控制宝宝体重,生产的时候让阴道承受的张力小;练习憋尿,做提肛缩阴动作,锻炼盆底肌肉;我们医院有专门的产后盆底康复治疗,可以很快让你成为紧致女人,夹碎黄瓜都没问题。



有些产妇在产后很久,会阴都觉得硬硬胀胀的,可在洗澡时温热水冲洗、按摩会阴,促进疤痕软化。


如果是剖腹产的妈妈,不要因为那条长长的伤疤而失去自信。布拉泽.淼曾经说过:爱她,就吻她肚子上的疤。


网上还有很多「奇技淫巧」可以参考,抱着学习的态度去尝试一下,没准儿会有新的感觉。


五、太省了不行


理论上来说,分娩后的第三个星期开始,同房就有怀孕的可能,不要以为月经没来就不会怀孕。


不哺乳的女性产后40~50天的时候就可恢复排卵,不完全哺乳的女性产后3~8个月之间可恢复排卵,完全哺乳的女性也可有2%以上的怀孕率。


采取合适的避孕方式,对妈妈和哺乳宝宝的身体健康是非常必要,我个人觉得产后避孕的首选方式是男用避孕套,这个钱不能省。


你们知道我前几天有多崩溃吗?去年六月初我们做的一个剖宫产,今年七月份又来做剖宫产了,你说这不是不要命了吗?再忍不住也不能这么干呀,会出事的。


勇哥和娟子听的津津有味,淼哥讲的口干舌燥。末了,勇哥对娟子说:「我是怕你不舒服,我咋会在外面胡来呀,今晚我们就回去试试,让孩子跟爷爷奶奶睡,我们准备生老二。」娟子娇羞的低下头。


淼哥说:「女人是地,男人是牛,地越耕越肥,牛越累越瘦,悠着点,好久没做了,别闪着腰。产后第一『火包』,打法很重要!」



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刘淼 主任医师
北京大学深圳医院 妇产科

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