女性28岁后，开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。所以，从28岁开始，女性就应该注意保养了。
依中医理论，治病应从防病入手，亦即“治未病之病”。这亦通佛理，先种善因，自然有善果。防治妇科病，必须从“心”开始，其次是护理好脾经、肝经、肾经这三条经。脾虚、肾虚、肝火旺都会导致妇科病。
当然，男人这这三条经出问题就会有男科病，如、早泻、性冷淡、前列腺炎等等。防病就是养成良好的生活习惯，但这是人间最难做的事之一。
这个世界上女人占了一半，但女人的问题占了一大半。因为女人在生理上尤其特殊，除了人所共有的生理和疾病之外，还存在经、带、胎、产四大问题，这些问题与身体的其他问题结合，往往会把问题搞的更为复杂。
比如，女子的很多失眠、便秘等，往往都是由妇科问题导致的，医生如果不考虑妇科因素，用常规的方法去治疗，疗效不显著，或者不能根治，容易反复。所以，古代很多医家总是说：“宁医十男子，不医一妇人。”中医里也单列妇科。一般来说，女子初潮以后，其治病养生就要考虑妇科因素了。
现代社会大多数女人需要和男人一样上班，担负着和男人一样繁重的工作，回家后还需要照顾家庭，所以，女人的问题变得前所未有地多。
她们自己身上的疾病和痛苦，却很少有人去关心、在意。尤其是那些妇科病，即使有人关心探问，也是难言之隐，有苦说不出。这让我深深感叹：在这个社会上做女人真辛苦！
对于形形色色妇科的问题，有个很好的解决方案，那就是艾灸八髎。
这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。
在八髎区域进行艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。
艾灸方法：时间45分钟，温度45-52度，灸至皮肤红润为度。可长期灸疗，对于女子宫胞及身体的调养有很多好处。
督脉为阳脉之海，任脉为阴脉之海，冲脉为血海、十二经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，如有不懂的请搜公众号脉脉答 医生在线咨询，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻！
小编提示
女人过三十岁，从此人生被划分出另一个阶段来。因为一般的女人在这个年龄，已经拥有了婚姻、事业、家庭。已不仅仅属于她自己，在身体的变化上也是如此。机体已经成熟、固定，甚至慢慢迈向衰老。从养生的角度来讲，女性在三十岁开始就要注意保养了。
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