南京妇科检查哪家医院好？经期是成年女性每个月必经的特殊时期，一些体质虚弱的女生在生理期常有痛经、腰酸、呕吐等。这时候饮食是非常重要。那经期能喝咖啡吗？南京看妇科好的医院专家为你解答。
经期最好不要喝咖啡
一般来说，不建议女性经期喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入。
研究显示，过多的咖啡因，会阻碍糖类的新陈代谢，使产生水肿，出现胀痛。
如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
南京看妇科好的医院专家提醒：过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、肿胀以及一些妇科肿瘤疾病。
而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。
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