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天气转凉,如果你不注意这些,妇科病很快就来找你了!

棒女郎2021-01-11 11:55:18


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每到秋季,阴道炎、附件炎、宫颈炎、盆腔炎症等疾病
为什么都会出现一个阶段的高发
这是因为女人对温度是最敏感的
秋季人体的抵抗力下降
病原体易侵入,再加上气温骤降
爱美女性又不注意保暖
脚底受凉就易引发妇科疾病


如何在这样的季节里面避免诱发妇科疾病呢?

  


1、清洁,细节很重要


 

  季节的变化,细菌容易滋生繁殖,其中包括引起阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、原虫、衣原体等,阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。

  妇科专家薛丽老师告诉大家,女性平时应保持阴部的清洁干燥,每天坚持清洗阴部,选用宽松舒适的全棉内裤,已经患阴道炎的人,要避免穿不透气、紧绷的裤子。

  天气寒冷清洗外阴时,需要用温开水冲洗,不要坐浴,要采用酸碱度平衡的妇科洗液,如若没有妇科疾病,采用女神泡泡慕斯洗液一周清洗2-3次就可以,若有妇科疾病,可每天采取适量女神泡泡慕斯洗液进行清洗,洗液一定不能乱用,频繁地使用药物清洁剂或者刺激性洗液来清洗外阴,也是导致阴道炎的原因。

  

 


2、寒冷天气 宫颈注意保暖


 

  宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管道以及卵巢的一道防线,它的健康尤为重要。

  入秋以后,气温变化比较大,然而,许多女性仍旧穿着凉鞋,露脐装,露背装,殊不知,寒冷天穿凉鞋易使脚部受寒,殃及子宫,导致妇科疾病的出现,甚至出现月经不调等症状

       相当一部分女性早期可能没不适症状或不明显,但发现已为时已晚,所以注重保暖之余,还要定期做妇科检查,尽早预防妇科疾病的发生。

  



3、坏情绪影响乳房健康


 

  挺拔的双乳是女性的骄傲,但若不做好保健工作,也容易出现病痛。

  首先,保持愉快的心情是必须的,长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等疾病,若女性不会排解心理压力,则可能使情绪恶化,最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。

  其次,控制低脂高纤饮食、调理月经、规律睡眠以及保证和谐规律的性生活,也都有助于乳房保健。

 


4、勤锻炼,预防卵巢早衰



  卵巢是女性最大的性腺器官,被称为女性的“生命之源”,随着人们生活方式改变、生活节奏加快等,导致过早出现更年期症状的人越来越多,薛丽老师认为,秋冬季节适合养阴,从饮食上注意保健、加强锻炼,保持良好的生活方式,能预防卵巢早衰。

  秋冬燥邪会伤及身体,所以饮食一定要清淡,适当服用滋阴养巢产品来调节人体各脏器机能,这些都是预防卵巢衰老的方法。

  


5、盆腔炎早发现早治疗


  盆腔炎主要指女性内生殖系统的炎症,天气一凉,女性患者会出现不同程度的下腹坠胀、疼痛、白带增多、月经失调等问题,还可能导致输卵管粘连造成宫外孕或不孕症,盆腔炎有慢、急之分,急性期不早治会发展成慢性的,增加治疗难度。

  女性朋友秋冬季节预防盆腔炎要特别注意外阴的清洁,另外还要注意清洗器具的选择,别因一时偷懒,出现白带异常、外阴瘙痒、疼痛等不适症状,妇科保健的意识一定要时时刻刻具备。


 


    妇科专家薛丽老师提醒大家:
秋,养肝的季节要注意去火,多补水、豆浆、牛奶等流质,多食蔬菜和水果,秋燥最容易伤人的津液、常做户外运动,注意腰腹部和脚底保暖,不频繁食用生冷硬的食物,晚上注意泡泡脚,重视精神调养,阴虚的人肝火旺盛,关爱女性健康,从你自己做起,从每一天做起。






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