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妇科病高发季,从好习惯做起

莱蒂菲快讯2020-03-28 16:20:50

平时大家在路上总是经常看见或者听见“得了妇科病就到XX医院”的广告语,觉得妇科病离自己很遥远。其实不然。如果在生活习惯上放松了,妇科病可能自动找上门哦。


究竟什么是妇科病?

女性生殖系统的疾病即为妇科疾病,包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康每况愈下,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来极大的不便。


那么为了避免被这些疾病缠身,怎么样防患于未然,把它们先扼杀在摇篮里。


1
裸睡


防阴部感染、过敏。人每天需要呼吸新鲜空气,而身体同样需要。严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部分泌物多如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以,在保证床上的卫生放心的情况下,累了一天,完全放松地躺在床上时,也给身体一次彻底放松的机会吧
!

2
晒太阳


多接受一些阳光的沐浴,还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D。

3
早餐的重要性:谷物首选


防宫颈恶变。在患有宫颈恶变的女性中,有
30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时,如果在怀孕期间摄入足量的叶酸,宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。叶酸摄取的方法也很简单,每天一餐谷类早餐就可满足需要。

4
最重要:保持阴部的卫生

女性的“健康杀手”。每次月经期,女性要和卫生巾亲密接触1/4个月的时间。卫生巾的洁净与否和女性妇科病有着最直接的联系,因此,选择一款优质的卫生巾已然非常必要。


一大核心负离子技术——国际领先,快人一步

妮可信活氧负离子卫生巾采用国际领先负离子芯片——独特的“负离子+活氧+磁性疗法+远红外线+纳米银“五合一复合芯片,起到纯物理保健的作用,守护女性的洁净健康。


负离子:为医学界所确认的具有杀灭病菌及净化空气的有效手段活氧:可以产生大量的游离氧,被誉为最清洁的氧化剂和消毒剂

远红外线:具有很强的渗透力,可促进血液循环,增加新陈代谢,提高经期免疫力。

纳米银杀菌率达99.9%,杀菌持久,是长效性杀菌剂。

磁性疗法促进血液循环,可消退炎症,增加血液中的含氧量。


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5
保持好心情

中医认为情绪对身体的影响很大的,如果脾气大、生闷气,很容易造成肝郁,“女子以肝为先天”,如果肝的功能出现了小障碍,对乳房,月经的影响不容小觑哦。月经是反映体内激素水平的一个标杆,激素都紊乱了,各种疾病能不来找你么?


经期时候由于女孩子身体更虚弱,所以更要注意对于阴部的保养和爱护:以上几点尤其要重视。不可以接触冷水。不可以吃辛辣的食物。不穿化纤内裤及牛仔裤。不要做体力劳动。且每天保持好心情。


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