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只要每天拍拍“它”,可以减肥还能解决妇科问题!

女人养身书2020-02-17 14:17:01

 

它就是我们古老的中医的方法——拍打带脉,该法在古代的宫廷很盛行,稍微有心人只要翻看《慈禧轶事》174页就能看到,慈禧每天午休之前都侧着身子让宫女或太监帮她拍拍腰,而带脉就在腰部。经过从古自今许多人的实践,拍打带脉不论是对减肥排毒美容,还是妇科病都有良效。

 

有些人拍打带脉几天后就开拉肚子排毒了,有的痘痘不知不觉不见了,非常神奇。


什么是“带脉”

 

它有两层含义:一是此经脉像是一条带子缠在腰间,二是因为与妇女的经带关系密切,按现代的话说,就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一,有“总束诸脉”的作用。

 

 

人体其他的经脉都是上下纵向而行,惟有“带脉”横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样,所以哪条经脉在腰腹处出现问题,如郁结气滞,瘀血堵塞,都可通过拍打带脉的方法来进行调节和疏通,而且带脉上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道,又全都压在胆经上,所以拍打此处有同于拍打胆经之妙。

 

拍打带脉会拍坏肾吗?

 

其实从解剖位置来看,拍打的位置离肾还很遥远,那个位置应该是结肠的部位,右侧为升结肠,左侧为降结肠,震动结肠,应该是有利于通便的。而且是平躺着,对于稍微胖些的人来说,正好拍打的就是腹两侧“草帽圈”的赘肉。肉又多,拍得又轻,是很安全的。

 

其实用带脉来治疗妇科病,古时是常用之法,有调经止带及疏肝行滞的作用,最善消除诸经在此处的血瘀积热,同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉。

 

 

拍打位置不同会有不同的效果

 

带脉(足少阳胆经穴;足少阳胆经、带脉交会穴)

位置:侧腹部,章门穴下展1.8寸,第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线交点处。

 

【主治】:月经不调,赤白带下,疝气,腰、胁痛,腹痛。

 

 

五枢(足少阳胆经穴;足少阳胆经、带脉交会穴)

位置:侧腹部,髂前上棘前方,横平脐下3寸处。

 

【主治】:阴挺,赤白带下,月经不调,疝气,少腹痛,便秘,腰、胯痛。

 

 

维道(足少阳胆经穴;足少阳胆经、带脉交会穴)

位置:侧腹部,髂前上棘前下方,五枢穴前下0.5寸处。

 

【主治】:腰、胯痛,少腹痛,阴挺,疝气,带下,月经不调,水肿。

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