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三伏天是治疗宫寒及妇科疾病的最佳时机,不容错过

吉首一家荟生活馆2020-11-28 12:34:38


女人的问题,终究是一个“寒”字。瘀滞、头疼、月子风、怕风、怕冷、痛经,追查起因,必然是受风、或者受寒。而在这所有的寒症中最常见的恐怕要属宫寒了。





中医讲“子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。”一个子宫温暖的女人,看上去一定比同龄人年轻,因为她体内的温度够,气血通达,气色就好,也因为气血没有纠结,所以性格也温暖……然而气血不畅会导致怕冷,寒冷又会加剧气血不畅,如此恶性循环。





十女九寒,为什么大多数女性都宫寒?

寒气容易入宫,这是因为人体2/3的血液集中在腹部,所以最怕受寒的也是腹部,如果受到寒凉(气候、饮食)的侵袭,子宫内的寒气和淤血就会由此导致,“十女九寒、十女九淤”指的就是这个。





夏天是寒气发作的高峰期;穿的少,吹空调,晚上着凉,这些都会使体内阴寒过盛,而女性身体本属阴,所以阴盛则体寒。女性有宫寒症状,没有及时调理,身体会出现各种妇科疾病,不孕不育等现象。怎么判断自己是否宫寒?平时怎么调理?





判断自己是否宫寒的方法:

1、看嘴唇:

根据中医里“察言观色”中的“观”,可以判断出你的症状。如果女性的嘴唇长期处于干枯起皮而且呈暗淡色或者发紫,人中处有痘印,嘴附近易长痘,综合这些症状看,很有可能是宫寒的体现,你必须要重视了。


2、看月经:

月经不调,量少,痛经,有黑色血块,白带多,异味;困乏无力,小便多,欲望减退,舌苔发白,脉搏发沉。这些症状都有可能是宫寒引起的一些症状表现。


3、看身体:

宫寒是女性美丽的杀手!女性容易长痘,出油,看上去气色差,皮肤差,有黄褐斑,黑眼圈,眼袋等。用了很多祛斑,去油的产品,往往治标不治本,过一段时间就会复发。其实这很有可能是宫寒的原因,宫寒容易导致气血凝结,表现在面部出油,黄褐斑,黑眼圈等。女性子宫热量不足,身体的脂肪会自主的往腹部囤积,保护子宫,导致腹部赘肉多,易胖体质,减肥后易反弹;想要解决,还得暖宫。





宫寒对女性健康会造成很大影响,你知道么?

宫寒的发展第一阶段是常见的痛经,要是再不注重调理,其病情就会发展得越发严重!


第一阶段:生理疼痛

生理痛是子宫过寒最开始的征兆。因为体内的寒气会使骨盘内部的血液循环变慢,从而导致瘀血,生理期产生的经血将无法顺利排出体外。


排泄经血时子宫会强烈的收缩,当然会感到很痛。如果用毛巾热敷肚子,这种疼痛会得以缓和的话,则说明这是子宫偏寒凉所导致的。





第二阶段:月经不调

体内的寒凉会导致血液不通畅,从而影响卵巢无法正常分泌荷尔蒙、调整生理周期。因为子宫的寒凉导致生理不顺,会让生理月经延迟或者周期过长。


第三阶段:不能怀孕

一旦子宫寒凉的情况恶化,会使卵子不容易成熟,难以顺利的排出卵子。与此同时,子宫内侧需保持富含营养、弹性的状态,才易于受精卵着床。


如果体内血液循环不好的话,子宫就不能做充分的准备,受精卵也很难着床,结果便会导致不孕。


第四阶段:妇科肿瘤

寒气是会沉积的,且身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀滞,这叫作“寒凝血滞”,若寒气停留在盆腔,子宫、卵巢的血液“遇寒则凝”,久而久之就会长出肌瘤、囊肿等妇科肿瘤。


如果再不开始治疗,或者采取保养措施的话,以上的症状会越发严重,还会形成顽固的肌瘤体质。





冬病夏治——夏季是宫寒调理的最佳季节


夏天赐予了咱们排出寒气的好时机,夏季也是阳气最盛的阶段,因此夏季也是改善宫寒的最佳季节!就人体来说,在这个时节身体机能旺盛,可以借助外界阳气排寒邪,是开始着手冬病夏治的关键时机。


为什么要冬病夏治?

十女九寒,寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华!“春夏养阳,秋冬养阴”,利用夏季人体阳气最旺盛的时候来治疗某些寒性疾病,从而达到标本兼治的作用。




砭石是纯阳之石,在阳气最旺的夏季做砭石能量汗蒸和砭熨热炙,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络,也就是所谓的“冬病夏治”!


可以说,夏天赐给了我们排除寒气的自然疗法。人体阳气在冬天要闭藏,要减弱,就像生的火炉子到了夜晚要封火。所以人的阳气在冬季是一年中最弱的,而冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天环境也是寒冰一片,两寒夹击,解冻的可能性很小。





所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,要想晒干是很困难的。然而到了盛夏,人体阳气会达到一年中的至高点,外界是暑热骄阳,里面是阳气正盛,这时躲在子宫内的寒邪,也就是病根,最易被赶出来。





三伏天如何冬病夏治?

1、拒绝吹空调吃冷饮

在夏季要让身体尽量顺应自然的规律,减少吹空调和吃冷饮的频率。空调吹出的冷气会从皮毛侵入人体,冷饮也会从肠胃而入,这样是不利于排除寒气的。夏季心火最盛,此时多喝温水,多喝热粥,适当运动出汗,才可以帮助你治疗寒疾。


2、生姜——去冷气,散风寒

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,《本草纲目》中也有记载:“生用发散,熟用和中。解食毒,去冷气。益脾胃,散风寒。凡早行山行,宜含一块,不犯雾湿山岚不正之邪。”黄帝内经也提倡“春夏养阳”,在夏三月要“使气得泄”,夏食姜正是在饮食方面遵循内经的具体运用。


姜能增强血液循环,刺激胃液分泌,促进消化,有助于促进新陈代谢。生姜的挥发油、姜辣素、氨基酸等,还能促进食欲、发汗、止吐等。具备发散和生发的特性的姜,可以帮助我们把体内沉积了一年的寒气趁着夏天发散出来,为身体进入寒冷的秋冬打好身体基础。





3、砭石能量汗蒸——以热除热的方式把体内的寒气逼出来


4、砭熨热炙——暖宫、散寒、祛湿





在盛夏之际,外界是暑热骄阳,体内也是心火正盛,这时躲在子宫内的积寒最易被赶出来。但对肌瘤患者来说,阳气较为衰弱,体内没有推动之力,很容易错过排寒的大好时机。倘若不在夏天祛除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。夏季“暖宫”正当时,大家可不要错过治疗宫寒的最佳时机哦!




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