很多姑娘每次来大姨妈都痛的直打滚
然而很多女性不仅有痛经的问题
而且月经量还越来越少
月经对于女性来说十分重要。
通过月经能够反映出女性机体内的各种变化，
月经过多过少都是病，
不来月经更是麻烦，月经间隔过长过短也不行。
下面就给大家说说吧，如何定义月经量少
如果你月经周期基本正常，经量却明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少，数据化一点来说：经量少于30毫升，并且这样的情况连续2个月经周期及以上，那就是月经量少。
引起月经量少的原因很多，例如内分泌紊乱，妇科炎症，精神不好，环境的改变，贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等情况都会造成月经不调。
此外，还需排查是否有长期或短期服用避孕药史，或因放置了含高效孕激素的宫内节育器而致月经减少。
现代女性压力过大，寒气过重，又爱生闷气，激素使用过量等都会导致瘀血阻滞，引发月经不调、经量减少，这是目前最常见的问题。
由于激素水平的分泌异常，女性会表现为皮肤色斑、粗糙、发暗、痤疮等，即使使用再名贵的化妆品也遮盖不住，如果不及时治疗，还会发生过早的衰老，甚至会引发闭经、不排卵、卵巢早衰、不孕症等。另外，阴道分泌物减少，也会影响夫妻生活的和谐。
月经量少怎么调理？
第一，要有充足的睡眠
养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少。而养肝血最重要的是睡眠，晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
第二，调整好自己的心态
精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友保持良好的心态非常必要。
第三，经期不可太劳累
月经期不要太劳累，要适度减少工作量。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。
如果连续好几个月出现月经量过少，应尽早到医院妇科检查，及时调理，从根源上恢复卵巢等器官的功能，使月经自然恢复。
同济中药三期技术是根据月经周期、子宫内膜、卵巢的不同变化分阶段用药，将中医的辨证和西医的辨病相结合，以中药治疗为主进行个性化治疗。既考虑月经周期中卵巢的周期性变化，又顺应体内的阴阳消长，保持了中医固有辩证诊治及整体调整的特色，取得了突出的效果。
同济中药三期三大优势
一：中药三期疗法对于月经不调、经漏、闭经、不孕不 育、子宫发育不良，卵巢发育不良等疾病，此外对女性月经不调、月经过少、月经 过多、卵巢功能不健全、多囊卵巢综合征，疗效十分显著。
二：中药三期疗法在技术上去粗取精，去伪存真，以传统医学四诊八纲为辨证纲领，灵活调配组方，在上百次反复实验的基础上，筛选出几十种对治疗不孕不育症有特效的中药应用于临床，让中华国粹重放光芒。
三：传统的不孕不育症治疗方法，主要是通过口服激素、外科手术等单纯的手段进行治疗，而中药三期疗法却独具魅力，医生可结合当今先进的检测手段，准断病因，在女性月经周期，针对经色、经量的异常变化及伴随症状。
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