揉开这个地方,治好90%的妇科病!

我们人体上有个穴位，只有巴掌大，又很容易找，却是妇科病、男科病的治疗要穴。按摩这个穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的治疗和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题。

这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的。

但是呢，很多男男女女往往忽略了这个部位的护理，你要是去按摩店，也很少有按摩师会主动为你按揉这个穴位，导致这个穴位常常得不到疏通，久而久之就开始僵硬，用手根本捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，这时说明其内部组织已经发生了粘连，随之而来的是各种妇科炎症比如盆腔炎、附件炎、阴道炎；男科病比如早泄、前列腺炎……

这个部位，就是八髎穴，位于膀胱经上，在一、二、三、四骶后孔中，这不是一个穴位的名称，而是由八个穴位组成的一组穴位名称，分别为上髎、次髎、中髎和下髎四对总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。

八髎区域，恰好是人体骨盆的位置，对应着人体的内生殖系统、泌尿系统，是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节全身气血的总开关所在。八髎穴位对我们人体下半身的疾病，特别是泌尿生殖系统方面的问题，有很好的治疗和预防作用，而且对腰部疾病也有很好的治疗效果。

另外，八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。

直立位或者俯卧位时，趴在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窝，就把手放到腰带上，然后稍微往下一点，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。

因为女人在生理上尤其特殊，除了所有人所共有的生理症状和身体疾病外，还存在经、带、胎、产等四大问题，这些问题与身体的其他问题结合，往往会把问题搞的更为复杂。

怪不得古代很多医家总是说：“宁医十男子，不医一妇人。”中医里也单列妇科。现代社会更是如此。大多数女人需要和男人一样上班工作，担负着和男人一样繁重的工作，回家后一般还需要照顾家庭，所以，女人的问题变得比以往更多了。

一般来说，女子初潮以后，其治病养生就要考虑妇科因素了。

男科的问题也是一样，主因还是经络不通和气血不足。现在很多男性都缺乏运动，长期坐在电脑前工作，往往因久坐而造成八髎区域皮脂增厚、僵硬、经络不通，气血不畅，由此生成一些难以启齿的男性疾病。

八髎穴所在区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。在八髎区域进行提捏、按揉、推拿、艾灸或拔罐，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。冲脉则为经脉之海，任脉主一身之血，督脉主一身阳气，五脏六腑都要靠他们支配。所以，有妇科病、男科病和泌尿系统疾病的人群，一定要让八髎穴畅通。

对于形形色色妇科的问题，有个很好的解决方案，那就是艾灸八髎。在八髎区域进行艾灸，正是从外而内调理胞宫。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

艾灸八髎穴主要治疗月经不调、小腹胀痛、盆腔炎、腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利等病症。

艾灸方法：时间30~45分钟，温度45-52度，灸至皮肤红润为度。长期灸疗对女子宫胞及身体的调养有极大好处。

双手放在后背，用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右摩擦按揉等，一天1～2次，每次100～200次。操作时，不仅能感觉到局部皮肤发热，还仿佛有一股热流传导至前阴和小腹部，甚至通达到双脚。有按摩油的也可以涂些按摩油。

上热下寒是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况下要多刺激八髎，打通中间的阻碍。所以如果是上热下寒的体质，更要多搓八髎穴。

需要特别说明的是，真正的搓八髎，需要由他人帮助，凡是自己搓的，由于用力和角度的关系，效果都会比较差。如果去按摩店，可以让按摩师帮你按摩这个部位。

按摩师按摩手法如下：按摩师站在客人的侧位，用手掌用力快速按左右的方向来回搓（与客人的身体呈90度，也就是垂直，在腰部横向搓）。

搓八髎穴的效果：搓八髎，按摩师会非常耗气血，当按摩师的手掌和客人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流通过双方接触摩擦部位明显地传导至客人部位，并且通过此部位传导至前阴，甚至通达到客人的双脚。

在最好的状态时，按摩师只需要快速在八髎的部位搓三下，脚就会热。如此往返回复，坚持一段时间，男科、妇科、腰、腿、脚等都能得到很大改善。

不论是艾灸还是按摩，最主要的就是坚持，它的作用是缓慢而持久的，所以偶尔一次艾灸、按摩，作用不大，能坚持一到两个月，才会真正出效果。

此处皮肤若有溃破、化脓性炎症等小心按压或停止按压摩擦。

经期慎按此穴，若闭经或月经量稀少，可如此操作；若月经量较大则忌用。

按压推擦此穴，有引发女性流产、早产的危险，妊娠者慎用。