在有些人眼里，宝宝越大越胖越好，使得“巨大儿”也越来越多，那么胎儿的真的是越胖越好吗？宝宝出生体重究竟多少更健康？
新生儿理想出生体重为6斤-6.5斤，如果新生儿的出生体重等于或大于4000克就称为“巨大儿”。巨大儿在分娩过程中会导致很难顺产，剖宫产率高，即使顺产也易导致产道撕裂，严重的甚至会导致子宫破裂、膀胱破裂、产后出血等情况。
对宝宝而言，在分娩时由于身体过胖、肩部过宽，通常会卡在骨盆里，通过勉强的牵拉过程易引发骨骼损伤，有时因为时间的延长，还会发生窒息，甚至死亡。
“巨大儿”易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症和其他疾病“巨大儿”中发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常体重儿，并且在长大后患肥胖症的几率也较大，将成为糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群，又因为很多胎儿因为体重过大不得不选择剖宫产，所以对其肺部的发育也不利。
那么如何预防“巨大儿”的出现呢？
建议从以下几方面入手：
1.均衡摄取营养，科学体重管理
准妈妈要科学补充营养，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎宝宝体重的匀速增长，整个孕期的体重增长最好控制在12.5kg左右。
2.坚持运动，适当锻炼
准妈妈不要整天待在家里坐着或躺着，最好参加适当的运动，比如散步、孕期瑜伽、孕妇操等，不但以消耗掉过多的热能，避免营养过剩，形成巨大儿，而且还有助于日后顺产。
3.定期产检
准妈妈一定要按时产检，密切关注胎宝宝的生长发育进程，而且在24-28周应该去医院做妊娠期糖尿病的筛查，避免因妊娠期糖尿病出现巨大儿。
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