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开心过节怎能受疾病侵扰?拒绝妇科病,做好这三点

健客健康咨询2020-07-04 08:07:26

又到了一年一度的妇女节,妹纸们有没有收到礼物呢?男友的?闺蜜的?公司的…室友说每年三八她们公司全体女员工下午放假,还发200元的购物券,哎,都是别人家公司!

没收到也没关系,可以自己送嘛,听说很多地方都会打折噢!但是,礼物可以将就,妇科病怎能将就?

今天,小编就跟大家说道说道女性最大的敌人——妇科病!

如何自检妇科病?

自检项目一:月经

月经周期紊乱、月经量过多或过少甚至出现闭经,都可能是健康出现了问题。因为正常、规律的月经是女性健康的重要标志。如果绝经后再出血,一定要去医院检查哦。

自检项目二:白带

通常我们所说的白带就是阴道分泌物,它的正常与否是反映身体健康的“晴雨表”,很多妇科疾病都与白带异常有关。

正常白带呈白色稀糊状或蛋清样,黏稠,无腥臭味,量少。

而泡沫状、鱼腥味的分泌物可能是阴道疾病;奶酪状分泌物是念珠菌感染的特征;水样带可能是输卵管出现问题!

自检项目三:疼痛

以下几种妇科病都与疼痛有关:

盆腔炎:以下腹痛、腰痛为主,80%的患者有盆腔痛、腰骶部痛,甚至性交痛。

宫颈炎:同房疼痛、甚至出血,很可能是宫颈病变!

盆腔内肿瘤:一般子宫肌瘤会感觉下腹坠胀、腰背疼痛;而卵巢囊肿会感觉有肿块压迫的疼痛。

所以,当下腹部或盆腔、腰部、肛门等部位出现疼痛感一定要引起注意!

自检项目四:外阴

外阴瘙痒或有突起也是妇科疾病常见的特征,如果出现此类症状,最好去医院检查!

妇科病该如何预防呢?

1.注意卫生

生活中勤换内裤,每天温水清洁外阴,内裤和其他衣物分开清洗;

性生活中保证事前事后都要清洁,千万不要只图一时之快;

小便后用纸巾擦拭,纸巾要确保干净,大便后,用纸巾从前往后擦;

特殊时期,勤换姨妈巾,最好1-3小时换一次。

温馨提示:慎用私处洗护用品,使用前,最好咨询医生。

2.良好的生活习惯

合理饮食:女性不宜食用寒气过重的食物。月经前几天忌口,不吃或少吃生冷、辛辣食物,直至月经结束。

适当锻炼:坚持锻炼身体能增加身体抵抗外界刺激、感染的能力。

洁身自好:拒绝滥交行为,保证性生活健康、卫生。

不抽烟、不喝酒:抽烟、喝酒都会使妇科病患病概率增高,戒烟戒酒很重要!

拒绝久坐:长时间的坐着,不仅盆腔容易充血,女性的生殖系统也不能很好的透气,会诱发细菌的繁殖,建议每坐一段时间了起来走走。

3.定期检查

很多妇科疾病没有明显的症状,所以,定期的妇科检查很重要!

小编有话说:所有的女性都有可能得妇科病,这是由生理构造因素决定的!请不要把妇科病和生活不检点划上等号!

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